
Gotujemy makaron typu penne bez oleju i bez soli ad dante, tzn. po 6 minutach gotowania sprawdzamy czy juz nie jest odrobine miekki. Nastepnie ostedzamy ( NIE ZALEWAMY ZIMNĄ WODĄ)
nastepnie wkładamy znowu do garnka, polewamy oliwą z oliwek i dodajemy odrobine Ziarenek Smaku czy też Vegety. Pokrojone drobno suszone pomidory wrzucamy do garnka z makaronem po czym dodajemy 2-3 łyżki czerwonego lub zielonego pesto, oraz rozdrobnioną fete i czosnek.
Smacznego!
Opakowanie fety mieszamy z pomidorami, ogorkiem i smietana!:D smacznego
przepis na pysznego shake`a :
-banan,
-gałka lodów waniliowych/smietankowych,
-szklanka mleka (ja dałam trochę mniej )
i bez cukru (nie liczac lodów) 
Składniki:
2 filety z kurczaka
2 łyżki wiórek kokosowych
2 łyżki ketchupu
Łyżeczka oliwy
Łyżka soku z cytryny
Łyżka miodu
Łyżka sosu sojowego
Sol, biały pieprz, szczypta chilli
Przygotowanie:
Filety umyj i oprósz solą i pieprzem. Ketchup wymieszaj z oliwą, sokiem z cytryny, miodem, sosem sojowym, chilli i łyżką wody. Natrzyj marynatą filety z kurczaka. Mięso piecz na grillu, smarując pozostała marynatą. Po upieczeniu otocz w wiórkach kokosowych.

bash.org.pl
http://meskiespytki.blogspot.com/
Składniki:
2 filety z kurczaka
¼ szklanki naturalnego jogurtu
¼ szklanki soku pomarańczowego (bez cukru, najlepiej świeżo wyciśniętego)
Ząbek czosnku
Pół łyżki musztardy
Pół łyżki miodu
Gałązka świeżej szałwii
Sól, pieprz
Przygotowanie:
Kurczaka musimy zamarynować na kilka godzin przed planowanym grillem. Mięso umyjemy, osuszamy, nacieramy odrobiną soli morskiej i pieprzem. Przygotowujemy marynatę z jogurtu wymieszanego z sokiem pomarańczowym, musztardą, miodem, zgniecionym ząbkiem czosnku i posiekaną szałwią. Nacieramy nią filety i wstawiamy do lodówki na kilka godzin. Pieczemy na grillu, smarując pozostałą marynatą.Smacznego:) Czekamy na opinie osób, które spróbowały przepisów.
http://www.honorata-skarbek.com/

Składniki:
• 12 dużych pieczarek
p e s t o:
2 szklanki świeżych liści bazylii
0,5 szklanki startego parmezanu
0,75 szklanki oliwy
1 łyżka migdałów
3 małe ząbki czosnku
0,25 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
sól do smaku.
Migdały sparzyć, obrać ze skórki. Wszystkie składniki pesto zmiksować na gładka masę, przyprawić. Pieczarki umyć, osuszyć, nóżki odrzucić. Kapelusze układać na grillu spodem do rusztu, piec, aż brzegi się przyrumienią, odwrócić, nałożyć pesto, upiec na złoty kolor. Jesli nie mamy czasu przygotowywać pesto możemy zakupić już gotowe.

TO proste! smaczne! i NIE kaloryczne:
-1 jeden Banan
- pol szklanki wody
I troche pietruszki
Wszystko miksujemy , i pijemy zimne!
Moze przepis nie wydaje sie byc super dobry, ale koktajl jest pyszny i pożywny:D
Hej hej !:) dawno nie pisalam ale dawno mnie nic nie zaskoczylo, swoim dobrym smakiem,wiec nie mialam inspiracji zeby o czyms pisac:( Ale zeby nie opuszczac Was czytelnikow to cos z mody:
Wywiad z Caroline`s mode ze Sztokholmu, z lekka zmanierowana panna, ktora twierdzi , ze w Szwecji ludzie nie sa zaintersowani moda. Well, moje zdanie nie bedzie obiektywne, poniewaz mieszkalam i przemieszczalam sie po burzujskich dzielnicach Sztokholmu, nie widzialam wielu miejsc poza stolica…ale wydaje mi sie,ze ludzie przywiozuja jednak duzo uwage do tego co i jak ubieraja. Przeczytajcie, ocencie sami!
www.thevine.com.au/fashion/news/caroline-blomst-_-interview-20120327.aspx
Tu jeszcze pare stron,ktore polecam:
http://www.fashionsalade.com/jestemkasia/
i http://www.gastronauci.pl/
za chwile sie zaloguje i bede pisac tam recenzje!:)
A juz niedlugo przepis na deser:)
to tyle!:)